Polenta කේක් ලද්දක්
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ජෝගුවක් Polenta
- 20 ග්රෑම් ගාන ලද parm චීස්
- 50 ග්රෑම් බැසිල්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 125 ග්රෑම් හතු
- 1.5 ඒකක තක්කාලි
- 1/2 ඒකක හරිත ගම්මිරිස්
- 60 ග්රෑම් Mozzarella චීස්
Instrucciones
6
pasos
- 1එය Juicer බැසිල්, ඔලිව් තෙල් හා ගාන ලද චීස් තබා: මෙම ලද්දක් සූදානම් වෙන්න. අපේක්ෂිත අනුකූලතාවක් තෙක් අනුගතවීම.
- 2මෙම polenta එය සියලු වතුර අවශෝෂණය හා puree යෝග්යතාව ඇත තුරු, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, විනාඩි 5 1 කුසලාන polenta අනුව ජලය උණු 1 පෙළ දී ආහාර පිසීමට.
- 3තාපය ඉවත් කරන්න සහ ගාන ලද Parmesan චීස් එකතු කරන්න. මීට පෙර තෙල් මිශ්ර කර සාදාගත් අවන් වන පිළිස්සීම් පහළ කට පැතිර ගියේය.
- 4මෙම polenta පුරා ලද්දක් බෙදා හරින්න. පෙති කපන ලද හතු, අඩු ජනගහණයක් තීරු සහ paprika බවට පෙති කැපූ තක්කාලි සමග ආවරණය.
- 5විසිරි විනාඩි 20 හෝ රන් දුඹුරු චීස් තෙක් මධ්යම ඉහළ තාපය Oven චීස් ඝන mozzarella හා ගෙන යෑම ගාන ලද.
- 6උණුසුම් සේවය කරති.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
221 | 15 | 13.6 | 12.8 |
Evalúa y comenta esta receta