සරල සහල් choritos
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 1.5 භාජන ටින් මට්ටි
- 1/2 ඒකක ලූනු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
Instrucciones
5 pasos
- 1අමුද්රව්ය සූදානම්: වොෂ්, සාරය සහ ලූනු දඩ තැකීමක්.
- 2අර්ධ ඔලිව් තෙල් හා මිනිත්තු 5-7 සඳහා යම් යම් ලුණු ෆ්රයි ලූනු.
- 3එය saucepan දී ඉතිරි තෙල් එකතු කරන්න. සහල්, කලබලයක්-ෆ්රයි නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් විනාඩි 3 දාන්න. සෝස් එකතු කරන්න සහ හොඳින් මිශ්ර.
- 4සහල් කුසලාන අනුව ජලය 1.5 කෝප්ප එකතු කරන්න. මධ්යම තාපය නස්රුදීන් විනාඩි 15 ක් සඳහා කුක්,
- 5මට්ටි එකතු කරන්න සහ විනාඩි සහ ලකුණු 5 වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට. මිනිත්තු 5 වෙනුවෙන් පෙනී හා ආවරණය සේවය කරමු.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 27.5 | 35.5 | 6.6 |
Muy fácil y rico, me encanto.
Me encanta y súper fácil!