මිරිස් නරක අන්දමින් carne කළු බෝංචි

ComoQuiero

8 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ජෝගුවක් කළු බෝංචි
1/2 ජෝගුවක් සහල්
1/2 ඒකක ලූනු
250 ග්රෑම් හරක් මස් (භූමි)
1 ජෝගුවක් කෙචප්
2 ඔබ හැදි තෙල්
1/4 තේ හැඳි ලුණු
1 පින්ච් ගම්මිරිස්

Instrucciones

6 pasos

1

රාත්රී පෙර බෝංචි පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි.
2

සහල් සූදානම් කිරීම සඳහා: භාජනයක් දී, සූරියකාන්ත තෙල් භාගයක් එකතු සහ සහල් වත් කරන්න. පාහේ පාරභාසක තෙක් Saute. එවිට, සහල් එක් එක් කුසලාන සඳහා 1.5 කුසලාන උතුරන වතුර එකතු කරන්න නස්රුදීන් සමග විනාඩි 20 ක් සඳහා අඩු තාප කට අධික රස, මෘදු කලවම්, ආවරණය හා ස්ථානය ලුණු එකතු කරන්න. අවසන් කාලය වන විට විනාඩි 5 ක් පමණ වන තාපය හා රැක අක්රිය කරන්න.
3

මිනිත්තු 50 ක් පමණ සඳහා, ලුණු දැමූ ජලය උණු දී බෝංචි ආහාර පිසීම. පෙන ඉවත් කරන්න. සූදානම් කළ පසු, අභාවප්රාප්ත 1/4 මිශ්රණයේ සහ කුඩා pimer දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. බඳුනක් වෙත ආපසු ඇට එකතු හොඳින් බීට්.
4

රෙදි සෝදන, diced ලූනු ගැලවී යාමක් හා කපන.
5

එය skillet දී, මධ්යම තාපය වැඩි ඉතිරි තෙල් රත්. මෙම කැඩුණු ලූනු එකතු කරන්න සහ ආහාර පිසීමට, මිනිත්තු 5-6 diced හෝ පාරභාසක තෙක් නමුත් දුඹුරු නොවන ඇවිස්සීමත්. බිම හරක් මස් එකතු කරන්න සහ එය ආසන්න වශයෙන් විනාඩි 15 ක් පමණ, වර්ණය වෙනස් වන තෙක් උයන්න. ලැයිස්තුවක් පසු, එම තක්කාලි සෝස් එකතු හොඳින් බීට්.
6

පිඟානක් මත සේවය: කළු බෝංචි, සහල් සහ bolognese සෝස්.