නිවිති croquettes සහ ඕට්

මෙම නිවිති සෝදා කඳන් ලබා ගන්න. ඇවිස්සීමත්, විනාඩි 5 උණු වතුර දී ආහාර පිසීමට. කාණු (ජල යන්න මාධ්ය හොඳින්) කරමු. චොප්සි සහ කුලකය පසෙකට.

බඳුනක් තුළ නිවිති, 3/4 බිත්තර, Parmesan චීස්, පෙර බිම ඕට් සහ ලුණු සහ ගම්මිරිස් 1/4 එකතු කරන්න. අපේක්ෂිත ප්රමාණය අතින් පහසුවෙන් පන්දු විසින් කළඹ සහ හැඩය ගන්නා තද. ඉතිරි පහර බිත්තර හා oatmeal එවකට සෙසු ප්රදේශවල රෝල්.

එය skillet එකතු තෙල් හා ඔවුන් රන් දුඹුරු වන තුරු දෙපැත්තේ උයන්න.

පුද්ගලයා අනුව 2 සේවය කරන්න.