Zucchini සෝස් ඩෙලිමීට්ස් සමග සලාද

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Zucchini සෝස් ඩෙලිමීට්ස් සමග සලාද

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ඒකක Zucchini
  • 1/2 ඒකක අලි ගැට පේර
  • 1 ඒකක තක්කාලි
  • 1 ඒකක ලෙමන්
  • 1 පින්ච් ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    පළමුව ඔබ නූඩ්ල්ස් කළ යුතුය. මම එළවළු සපයන ලද්දක් අයිති ඒ සඳහා. මම වට්ටක්කා හැරෙමින් අඩු කිරීම හා fettuccine ලෙස ඔබ කරන්නම්. පෙල බීජ නොව එම කොටස බෝට්ටු ළඟා පමණක්! අපි සෝස් කිරීමට භාවිතා කරනු ඇත බව වෙන්!
  2. 2
    එය wol රත් දාන්න. තෙල් හා නූඩ්ල්ස් ඔහුට විසි ඔලීව එකතු කරන්න. ඔහු මෘදු කිරීමට නලවන කිහිපයක් දෙන්න, නමුත් ආහාර පිසීමට නොහැකි වූ නිසා ය. අදහස dente සඳහා රැගෙන ආ යුතු වේ. ලුණු එකතු කරන්න. රක්ෂිතය.
  3. 3
    දැන් courgettes මධ්යස්ථානය අල්ලලා අලිගැට පේර සමග බ්ලෙන්ඩරයක් දමා, ලෙමන් යුෂ හා ලුණු සමග පසුබසින්ට. එය ඔබගේ සල්සා guaca වේ!
  4. 4
    මත සෝස් සහ තක්කාලි කට නූඩ්ල්ස් zucchini ක කැදැල්ල: දැන් සලාද සුප් සහ සවිකිරීම බවට තක්කාලි කපා.
  5. 5
    Macatan. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
117 12.3 3.3 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario