Zucchini සෝස් ඩෙලිමීට්ස් සමග සලාද
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
![Zucchini සෝස් ඩෙලිමීට්ස් සමග සලාද](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1719.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ඒකක Zucchini
- 1/2 ඒකක අලි ගැට පේර
- 1 ඒකක තක්කාලි
- 1 ඒකක ලෙමන්
- 1 පින්ච් ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
5 pasos
- 1පළමුව ඔබ නූඩ්ල්ස් කළ යුතුය. මම එළවළු සපයන ලද්දක් අයිති ඒ සඳහා. මම වට්ටක්කා හැරෙමින් අඩු කිරීම හා fettuccine ලෙස ඔබ කරන්නම්. පෙල බීජ නොව එම කොටස බෝට්ටු ළඟා පමණක්! අපි සෝස් කිරීමට භාවිතා කරනු ඇත බව වෙන්!
- 2එය wol රත් දාන්න. තෙල් හා නූඩ්ල්ස් ඔහුට විසි ඔලීව එකතු කරන්න. ඔහු මෘදු කිරීමට නලවන කිහිපයක් දෙන්න, නමුත් ආහාර පිසීමට නොහැකි වූ නිසා ය. අදහස dente සඳහා රැගෙන ආ යුතු වේ. ලුණු එකතු කරන්න. රක්ෂිතය.
- 3දැන් courgettes මධ්යස්ථානය අල්ලලා අලිගැට පේර සමග බ්ලෙන්ඩරයක් දමා, ලෙමන් යුෂ හා ලුණු සමග පසුබසින්ට. එය ඔබගේ සල්සා guaca වේ!
- 4මත සෝස් සහ තක්කාලි කට නූඩ්ල්ස් zucchini ක කැදැල්ල: දැන් සලාද සුප් සහ සවිකිරීම බවට තක්කාලි කපා.
- 5Macatan. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario