ඉස්සන් බැසිල් ලද්දක් සමග සහල් timbale
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ඉස්සන් බැසිල් ලද්දක් සමග සහල් timbale](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1710.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ජෝගුවක් ඉස්සන්
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 100 ග්රෑම් බැසිල්
- 1/4 ජෝගුවක් මුළු ඇට වර්ග
- 1/4 ජෝගුවක් ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1/4 ජෝගුවක් ගාන ලද parm චීස්
- 30 ග්රෑම් වියළි තක්කාලි
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
Instrucciones
5 pasos
- 1සහල් සූදානම් කිරීම සඳහා: භාජනයක් තුළ, සූරියකාන්ත තෙල් එකතු කරන්න සහ සහල් වත් කරන්න. පාහේ පාරභාසක තෙක් Saute. එවිට, සහල් එක් එක් කුසලාන සඳහා 1.5 කුසලාන උතුරන වතුර එකතු කරන්න නස්රුදීන් සමග විනාඩි 20 ක් සඳහා අඩු තාප කට අධික රස, මෘදු කලවම්, ආවරණය හා ස්ථානය ලුණු එකතු කරන්න. අවසන් කාලය වන විට විනාඩි 5 ක් පමණ වන තාපය හා රැක අක්රිය කරන්න.
- 2½ ක කුසලාන walnuts අනුව කුසලාන ජලය Juicer දී පාප්ප කිරීමට ඇට වර්ග සහ ඔලිව් තෙල්, සම්මිශ්රණයක් දමා, ලුණු එකතු කරන්න, මේ බැසිල් කොළ එකතු කරන්න, ගාන ලද චීස් සහ ½ ක, සියලු නැවත නැවතත් liquefy: මෙම ලද්දක් සඳහා මිශ්රණය තෙක් සුමට වේ.
- 3එය කරිමච් උණුසුම් කිරීම හා ටිකක් ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න, ඉස්සන් බිම් හා දුඹුරු කිරීමට මාරුවෙන් මාරුවට කිහිපයක් දිය ආරම්භ කරන්න, වාර කිහිපයක් විනාඩි 1 කට වඩා අඩු වේ. sobrecocinas දරුණු ලෙස එය හැකිලී නම්.
- 4පිසූ බත්, ලද්දක් හා තක්කාලි (තව ඩෑෂ් එකතු කරන්න, ඔලිව් තෙල් තොරව, තක්කාලි, වියළි නම්) එකතු කරන්න. කලබලයක් සියල්ල, ටිකක් ලුණු සහ ගම්මිරිස් සහ yasta සමග පසුබසින්ට!
- 5Macatan. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
315 | 22.6 | 24.8 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta