කුකුළු මස් massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![කුකුළු මස් massalatán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඒකක කුකුළු මස් (පියයුරු පිරවුම්)
- 1/2 ඒකක ස්වාභාවික යෝගට්
- 1/2 තේ හැඳි ව්යංජන
- 1/4 තේ හැඳි කහ
- 1/2 තේ හැඳි Paprika කුඩු
- 1/2 ඔබ හැදි Tabasco
- 1/2 තේ හැඳි මුහුදු ලුණු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1/2 ජෝගුවක් ටින් තක්කාලි
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 1/2 ඔබ හැදි Cornflour
Instrucciones
4 pasos
- 1සහල් සූදානම් කිරීම සඳහා: භාජනයක් තුළ, සූරියකාන්ත තෙල් එකතු කරන්න සහ සහල් වත් කරන්න. පාහේ පාරභාසක තෙක් Saute. එවිට, සහල් එක් එක් කුසලාන සඳහා 1.5 කුසලාන උතුරන වතුර එකතු කරන්න නස්රුදීන් සමග විනාඩි 20 ක් සඳහා අඩු තාප කට අධික රස, මෘදු කලවම්, ආවරණය හා ස්ථානය ලුණු එකතු කරන්න. අවසන් කාලය වන විට විනාඩි 5 ක් පමණ වන තාපය හා රැක අක්රිය කරන්න.
- 2එය කරිමච් හෝ විශාල skillet හා තාපය දල්වනු. උණුසුම් තෙල් සහ කුකුළු මස් දමා පසු, සියලු පාර්ශ්වයන් පිළිබඳ මනා ඔවුන් මුද්රා සහ යෝගට් හා අයිස් එක් කරන්න.
- 3ටින් තක්කාලි එක් කරන්න. ඔබ ඉතා රසද නම්, සීතල ජලය විසුරුවා මෙන්න එක් කරන්න. එය ටික උයන්න බත් සමඟ සේවය කරමු.
- 4Macatan. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor