අර්තාපල් බේකන් සමග අවන් වන උකුල කෙළවරේ
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ග්රෑම් Veal (උකුල කෙළවරේ)
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 2 ඒකක අර්තාපල්
- 1 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/2 ඒකක Scallion
- 2 ඒකක බේකන්
- 1/2 ඔබ හැදි Parsley
- 1/2 ඔබ හැදි බටර්
Instrucciones
5 pasos
- 1අධික තාපය පුරා skillet රත්. තෙල පැත්තේ මස් තබා ඉතා හොඳින් හෝ රන් දුඹුරු මේදය තෙක් 8 සිට 10 දක්වා මිනිත්තු උයන්න. හැරෙමින් තවත් මුද්රාව කිරීමට මිනිත්තු 4-5 උයනවා. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය.
- 2Preheat මධ්යම ඉහළ උෂ්ණත්වය (200 ° C) අවන්. තැටියක ලා දමා හෝ මේද පැත්තේ දක්වා පත්රය, ෙබ්කිං. 25 සිට 30 දක්වා විනාඩි ආහාර පිසීමට හෝ ආහාර පිසීම අපේක්ෂිත දුරට. කැපීම පෙර විවේක කරමු.
- 3මේ අතර අර්තාපල් සූදානම්. සීතල ජලය සමග ලුණු සහ ආවරණය භාජනයක් තැබුවේ ය. කෝප අධික තාපය වැඩි හා 10 විනාඩි, estilar හොඳින් තම්බන්න. පසෙකට අවෙශෝෂක කඩදාසි සහ කට්ටලයක් සමග වේලන්න.
- 4මධ්යම කට saucepan තෙල් හා බටර් රත්. මෙම scallions එකතු කරන්න සහ විනාඩි 4-5 උයනවා. බේකන් එක් කරන්න විනාඩි 4-5 ආහාර පිසීමට හෝ සැහැල්ලුවෙන් browned තුරු. අර්තාපල් සංස්ථාගත සහ මිශ්ර. කුක් 6-8 විනාඩි හෝ අර්තාපල් අපේක්ෂිත ආහාර පිසීම වන තුරු. parsley, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය, මිශ්ර කරගන්න.
- 5පෙත්තක් මස් සහ බේකන් සමග යුෂ හා අර්තාපල් සමඟ සේවය කරති.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
849 | 30.1 | 77.4 | 45 |
Evalúa y comenta esta receta