මුද්දරප්පලම් සහිත තෝර පරිප්පු සලාද
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ජෝගුවක් වියළි මිදි
- 1/4 ජෝගුවක් සුදු විනාකිරි
- 2 තේ හැඳි කැට ගැසූ සීනි
- 3 ජෝගුවක් කඩල (ටින්)
- 1 ජෝගුවක් කොත්තමල්ලි
- 1/2 ජෝගුවක් Arugula
- 2 ඒකක Scallion
- 1 ටිකක් ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි දුරු
- 1/4 තේ හැඳි Sal
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1 ටිකක් මුළු ඇට වර්ග
Instrucciones
3 pasos
- 1කුඩා saucepan දී වියළි මිදි, විනාකිරි, සීනි මිශ්ර කරගන්න. විනාඩි කිහිපයක් සඳහා අඩු තාප කට අධික සීනි දිය තෙක් පැත්තකි. , ඉවත් කිරීම හා සිසිල්.
- 2බඳුනක් තුළ ජලය බැස යන කඩල, minced cilantro, arugula, කැමරාගත scallions, වියළි මිශ්ර, තෙල්, දුරු, ලුණු හා ගම්මිරිස් ය. සියලු අමුද්රව්ය සංස්ථාගත කිරීම සඳහා වූ මිශ්ර.
- 3කැඩුණු සමග විසිරි walnuts හා ඝන නොකළයුතුයි වහාම සේවය කරති.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios