හතු සහ එළවළු සමඟ spirals
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ග්රෑම් පැස්ටා (spirals)
- 100 ග්රෑම් හතු
- 1 ඒකක Zucchini
- 1/2 ඒකක Eggplants
- 1/2 ඒකක තක්කාලි
- 1 ජෝගුවක් Arvejas
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
6 pasos
- 1වොෂ් සැපයුම අත්හිටුවන courgettes සහ පෙති කැපූ eggplants (වම්බටු ඝන නොව ඇසුවේ වර්ගය නොවේ නම්, තුවායක් නෝවා සෝදා වියළන ලද, විනාඩි 10 නැගී කරමු ලුණු සමග colander ඉසිය තැබුවේ ය.).
- 2මෙම හතු පිරිසිදු හා කැට බවට සාරය හා සැපයුම අත්හිටුවන තක්කාලි.
- 3මෙම ඇට උයන්න.
- 4මෙම පැකේජය උපදෙස් අනුව පැස්ටා සූදානම් වෙන්න.
- 5ඔලිව් තෙල් Saute එළවළු.
- 6පැස්ටා සමග එළවළු සේවය කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!