හතු සහ එළවළු සමඟ spirals

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
හතු සහ එළවළු සමඟ spirals

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ග්රෑම් පැස්ටා (spirals)
  • 100 ග්රෑම් හතු
  • 1 ඒකක Zucchini
  • 1/2 ඒකක Eggplants
  • 1/2 ඒකක තක්කාලි
  • 1 ජෝගුවක් Arvejas
  • 2 ඔබ හැදි තෙල්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    වොෂ් සැපයුම අත්හිටුවන courgettes සහ පෙති කැපූ eggplants (වම්බටු ඝන නොව ඇසුවේ වර්ගය නොවේ නම්, තුවායක් නෝවා සෝදා වියළන ලද, විනාඩි 10 නැගී කරමු ලුණු සමග colander ඉසිය තැබුවේ ය.).
  2. 2
    මෙම හතු පිරිසිදු හා කැට බවට සාරය හා සැපයුම අත්හිටුවන තක්කාලි.
  3. 3
    මෙම ඇට උයන්න.
  4. 4
    මෙම පැකේජය උපදෙස් අනුව පැස්ටා සූදානම් වෙන්න.
  5. 5
    ඔලිව් තෙල් Saute එළවළු.
  6. 6
    පැස්ටා සමග එළවළු සේවය කරන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
307 61.7 13.6 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica!

Recetas relacionadas