පොඩි කළ අර්තාපල් සමඟ බැදපු බිත්තරය
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 ඒකක අර්තාපල්
- 1/2 ඔබ හැදි බටර්
- 1/2 ජෝගුවක් අඩු මේද කිරි
- 2 ඒකක බිත්තර
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
Instrucciones
2 pasos
- 1ඉස්ම සඳහා: අර්තාපල් සේදීම සහ පීල් කරන්න. බඳුනක්, ලුණු සමග අර්තාපල් උතුරන (මිනිත්තු 20 ත් 30 ත් අතර).සමස්ථය සඳහා බීට් කරන්න. අපේක්ෂිත අනුකූලතාව සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කිරි කිරි.
- 2ස්කයිලට් එකක තෙල් ටිකක් උණු කර බිත්තර කබලෙන් ලිපට සහ සේවය කරයි.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 279 | 39.7 | 11.9 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios