පිරවූ courgettes Thermomix

Bárbara Larraín

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS

Cocción

40 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ඒකක Zucchini
33 ග්රෑම් කැරට්
50 ග්රෑම් ලූනු
40 ග්රෑම් හතු
33 ග්රෑම් රතු ගම්මිරිස්
17 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
33 ග්රෑම් තක්කාලි
133 ග්රෑම් හරක් මස් (භූමි)
1/3 තේ හැඳි ලුණු
1 පින්ච් ගම්මිරිස්
33 ග්රෑම් ගාන ලද parm චීස්

Instrucciones

9 pasos

1

ඔවුන් ගැලවී යාමක් තොරව courgettes සෝදා, අර්ධ ඔවුන් කපා.
2

ෂෙල් ලෙස පහලට සමග Varoma දමන්න. පොත.
3

කුසලාන කැරට්, ලූනු, තක්කාලි, හතු හා රතු ගම්මිරිස් 5. පහල වූ පත්තක් සමග වීදුරු දේහය තබා තත්පර 3 / vel තැකීමක්.
4

තෙල් හා වැඩසටහන 9 යි / Varoma / vel 1 එක් කරන්න.
5

මෙම කැඩුණු, ලුණු සහ ගම්මිරිස් මස් එකතු කරන්න. වෙනම මස් ka කිරීමට පත්තක් සමග මිශ්ර. courgettes හා වැඩසටහන විනාඩි 25 / Varoma / භ්රමණ රිවර්ස් / vel හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන Varoma දාන්න.
6

සුදුසු පිළිස්සීම් කෑමක් දී Varoma courgettes හා ස්ථානය ඉවත් කර හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන කොටසක් courgettes කෑම ගෙන ඉතිරි අමුද්රව්ය සමග කුසලාන එය එක් කරන්න. පොත. මෙම zucchini ලුණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
7

ක්රීම් හෝ සුදු සෝස් යාත්රාව ග්රෑම් 100 එකතු කරන්න සහ තත්පර / ආපසු භ්රමණ / vel හැන්දක් 10 මිශ්ර කරගන්න. මෙම පත්තක් සමග මිශ්ර අවසන් කරන්න.
8

මෙම zucchini පුරවා රන් දුඹුරු තෙක් උඳුන තුල චීස් සහ broil සමග කාසියේ වාසිය.
9

බාබරා Larrain. Thermomix.