අලිගැට පේර පිරවූ
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
![අලිගැට පේර පිරවූ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1649.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක අලි ගැට පේර
- 1 ඒකක බිත්තර
- 2 ඔබ හැදි මෙයෝෙන්ස්
- 1/2 ජෝගුවක් චෙරි තක්කාලි
- 1 ජෝගුවක් Arugula
Instrucciones
5 pasos
- 1මෙම පිරවූ අලිගැට පේර කිසිවක් සමග සිදු කළ හැකිය. දැන් මම තැම්බූ බිත්තර, සමහර මැයි සමඟ කළ සහ Guachitos ඉස්සන් විය.
- 2තම්බා බිත්තර කරන්න (දළ වශයෙන් විනාඩි 8 ක් ජලය උණු ඒවා උයන්න.). ඒ සූදානම් කාලය, සීතල වතුර ධාවනය යටතේ සිසිල් සාරය හා තිබේය වලට කඩන්න ඉඩ ලබා දේ.
- 3ඉස්සන් රෝස වන තුරු ආහාර පිසීමට.
- 4යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා මෙයෝෙන්ස් සමග බිත්තර හා මිශ්ර තම්බා. අලිගැට පේර පුරවා මත ඉස්සන් දමන්න. පවා වඩා රැජින බලන්න චෙරි තක්කාලි හා arugula ඔහුගේ අත ඇඳ දමා.
- 5Camila Cariaga. මගේ රස බ්ලොග්. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 11.2 | 5.9 | 27.4 |
Evalúa y comenta esta receta