අලිගැට පේර පිරවූ

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
අලිගැට පේර පිරවූ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ඒකක අලි ගැට පේර
  • 1 ඒකක බිත්තර
  • 2 ඔබ හැදි මෙයෝෙන්ස්
  • 1/2 ජෝගුවක් චෙරි තක්කාලි
  • 1 ජෝගුවක් Arugula
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    මෙම පිරවූ අලිගැට පේර කිසිවක් සමග සිදු කළ හැකිය. දැන් මම තැම්බූ බිත්තර, සමහර මැයි සමඟ කළ සහ Guachitos ඉස්සන් විය.
  2. 2
    තම්බා බිත්තර කරන්න (දළ වශයෙන් විනාඩි 8 ක් ජලය උණු ඒවා උයන්න.). ඒ සූදානම් කාලය, සීතල වතුර ධාවනය යටතේ සිසිල් සාරය හා තිබේය වලට කඩන්න ඉඩ ලබා දේ.
  3. 3
    ඉස්සන් රෝස වන තුරු ආහාර පිසීමට.
  4. 4
    යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා මෙයෝෙන්ස් සමග බිත්තර හා මිශ්ර තම්බා. අලිගැට පේර පුරවා මත ඉස්සන් දමන්න. පවා වඩා රැජින බලන්න චෙරි තක්කාලි හා arugula ඔහුගේ අත ඇඳ දමා.
  5. 5
    Camila Cariaga. මගේ රස බ්ලොග්. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 11.2 5.9 27.4
Evalúa y comenta esta receta