අර්තාපල් ලැටේට්ස්
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![අර්තාපල් ලැටේට්ස්](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1621.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ඒකක අර්තාපල්
- 1 ඒකක Boniato
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 1 ඒකක බිත්තර
- 3/4 ජෝගුවක් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1/4 ජෝගුවක් පිටි (කිසිදු කුඩු)
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
5 pasos
- 1අපි අර්තාපල් සහ මිහිරි අර්තාපල් පීල් කරමු, අපි ඔවුන් ද ගල් ගසන අතර, බිත්තර, කණ්නාඩි ද හොඳින් කැරකෙමු, පිටි එකතු කරන්න, පිටි එකතු කරන්නෙමු, පිටි එකතු කරන්නෙමු, ඒවාට පිටි එකතු කර එය ඉතා ස්ථිර කරන්නෙමු.
- 2පෑන් එකක අපි බහුල තෙල් උණුසුම් කරන අතර හැන්දක් හැන්දක් සමඟ අප හොඳ මිශ්ර කිරීමක් වන අතර, දෙබලක ආධාරයෙන් අපි එය වඩාත් වටකුරු හැඩයක් ලබා දෙමු
- 3දෙපස ෆ්රයි, ඉතිරි තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා අපි ඒවා අවශෝෂක කඩදාසි සහිත පිඟානක තබමු.
- 4අපි මීට පෙර ඒවා කරන්නේ නම් අපට ඒවා උඳුනල රත් කළ හැකිය
- 5පොහොසත් තිත්ත සෝස් වර්ගයේ මිරිස් වර්ගයක් සමඟ සේවය කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 46 | 8.1 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta