තක්කාලි සෝස් ග්රැටින් සමඟ එළවළු
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ඒකක ලූනු
- 1/2 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
- 1/2 ඒකක Zucchini
- 1/2 ජෝගුවක් හතු
- 1 ඒකක බේ කොළ
- 1/4 තේ හැඳි Cayenne
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1 පින්ච් දුරු
- 1 ජෝගුවක් කෙචප්
- 100 ග්රෑම් එළු චීස්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
Instrucciones
3 pasos
- 1ඔලිව් තෙල්වල වර්ගවල එළවළු කපන්න සහ ඔලිව් තෙල්, සමය හොඳින් හා මෘදු වීමට.
- 2තක්කාලි සෝස් එකතු කර ඔබට බේක්ක් කර ගත්තක චීස් උඩින් තබා ගත හැකි අතර මිනිත්තු 20 ක් හෝ එය දියවන අතර ගණයටත්, උඳුන 1 ක් හෝ ග්රහණය කර ගෑමට උඳුන ගන්න!
- 3කොනීකිරෝරා.දන.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta