ඉන්දියානු කැරට් සලාද "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![ඉන්දියානු කැරට් සලාද "chupe" 7](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1549.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ටිකක් ඉඟුරු
- 2/3 ඒකක Scallion
- 2/3 ඒකක ලෙමන්
- 17 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 1/3 ඔබ හැදි කැට ගැසූ සීනි
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1 පින්ච් එනසාල්
- 10 ග්රෑම් ස්වාභාවික යෝගට්
- 2/3 තේ හැඳි ලුණු
- 233 ග්රෑම් කැරට්
- 10 ග්රෑම් රටකජු
Instrucciones
5 pasos
- 1ඉඟුරු දමා තත්පර 20 / වෙල් 9 පොඩි කිරීම.
- 22 (සුදු කොටස) සහ තත්පර 5 / වෙල් 5 කපන්න.
- 3ලෙමන් යුෂ 2 ක් එකතු කරන්න යුෂ 50 ග්රෑම්, සීඩීටීඒ සීනි, රස කිරීමට ගම්මිරිස්, 1/2 සීඩීටීඒ එනස්ටර්, ටීවී ලුණු 2 ක් සහ තත්පර 30 / වෙල් 5 මිශ්ර කරන්න.
- 44 සහ 30 ග්රෑම්ස් 2 සහ 30 ග්රෑම්.
- 5දිය උල්පතකට වත් කර විනාඩි 30 ක් ශීතකරණයට වත් කරන්න. ඔබට වංක ඔනෝල් සහ මනිගේ කඳන් සමඟ සරසා ගත හැකිය.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
93 | 16 | 3.1 | 3 |
Evalúa y comenta esta receta