Ork රු මස් ඉස්ටුවක් "chupe" 7
19 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ග්රෑම් සුදු ගෝවා
- 1/3 දත් සුදුළූණු
- 1/3 ඒකක ලූනු
- 33 ග්රෑම් කැරට්
- 3.33 ග්රෑම් Parsley
- 67 ග්රෑම් බේකන්
- 6.67 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 1 ටිකක් සුප් හොද්ද (කුකුළු මස්)
- 47 ග්රෑම් සංකේන්ද්රනය තක්කාලි
- 12 ග්රෑම් වියළි plums
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1 පින්ච් ලුණු
- 1.33 ඒකක බේ කොළ
- 1 පින්ච් Paprika කුඩු
- 6.67 ග්රෑම් වියළි හතු
- 100 ග්රෑම් ඌරු මස් (සංකෝචන)
- 100 ග්රෑම් Veal (babilla)
- 67 ග්රෑම් Longanicilla
- 133 ග්රෑම් ගෝවා
Instrucciones
7 pasos
- 1සකස් කිරීම: ගෝවා කපන ගෝවා 500 ග්රෑම් සෙන්ටිමීටර 5 ක කැබලි සහ තත්පර 5 / වේගය 4 කැබැල්ලක තබන්න. බඳුනක පොත.
- 2සුදුළූණු වීදුරුව මත තබන්න, ළූණු කප්පාදුව සෙන්ටිමීටර 3 ක්, 10 ග්රෑම් පේස්ට්ලි, ග්රෑම් 200 / VEL 5 කැබැල්ලකට දමන්න spatula.
- 3තෙල් හා සොෆ්රීයිට් ග්රෑම් 8 / VOOMA / VEL 1 ග්රෑම් 1 ග්රෑම් එකතු කරන්න.
- 4ජලය 350 ක්, සීඩීඒ සාන්ද්රිත කුකුළු මස් 1 ක්, තක්කාලි 140 ග්රෑම් සාන්ද්රණය, ගම්මිරිස්, 1/2 සීඩීටීඒ ලුණු, ½ HDTA Paphika Cawder සහ CLATTA PASPRIKA කුඩු සහ කැඩුණු ගෝවා වෙන් කර ඇත. මිනිත්තු 10/100 ° C / vele 1 උයන්න.
- 5කම්පනය එහි පිහිටීම සොයා බලා කැරලිපාස් 20 ග්රෑම් 1 ක් සවි කර ඇති ork රු මස් කැබිනට් 300 ක්, සෙ.මී. මිනිත්තු 20 ක් / 100 ° C / recever giro / vel 1. ආවරණය කරන්න. මෘදු මස් ඉතිරි කළ යුතුය, ඔබට මිනිත්තු 10/100 ° C / V 1 නැවත වැඩසටහන්ගත කළ හැකිය.
- 6වෝමා හි අල්මැටිස් අකුරු එකකට වත් කර වීදුරු මිශ්රණය එක් කරන්න. Spatula සමඟ මිශ්ර කර සේවය කරන්න.
- 7බෙරබාරා ලොරේන්. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
431 | 19.2 | 31.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta