නූඩ්ල්ස් සාස්පාන් මස් හා එළවළු සහිත නූඩ්ල්ස්

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
නූඩ්ල්ස් සාස්පාන් මස් හා එළවළු සහිත නූඩ්ල්ස්

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ග්රෑම් පැස්ටා (නූඩ්ල්ස්)
  • 1/4 ඒකක Zucchini
  • 1/2 ඒකක කැරට්
  • 1/2 ඒකක ලූනු
  • 1/4 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
  • 1.5 ඔබ හැදි සෝයා සෝස්
  • 1/4 තේ හැඳි Sal gruesa rosada del himalaya
  • 100 ග්රෑම් හරක් මස් (topside)
  • 50 ග්රෑම් සංකේන්ද්රනය තක්කාලි
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    අපි එළවළු දිගු තීරුවල කපා, තද ගින්නකින් තෙල් රත් කරන්නෙමු
  2. 2
    අපි කැරට් ගන්නවා. විනාඩියකට පසුව, පැපිරා. ඔවුන් දුඹුරු පැහැයට හැරෙන විට, ළූණු සහ zucchini එකතු කරන්න
  3. 3
    සෑම දෙයක්ම රන්වන් පැහැයෙන් යුක්ත වූ විට, සෝයා සෝස් භාගයෙන් අඩක් විසි කරන්න. එළවළු ටිකක් අමාරුයි
  4. 4
    තවත් පෑන් එකක, තෙල් රත් කර අඹරන ලද මස් සාමකාමී කරන්න
  5. 5
    තක්කාලි පෑන් තුළට සාන්ද්රණය කර කුඩා ලුණු හා ගම්මිරිස් එකක් ගන්න
  6. 6
    උතුරන වතුර සහිත බඳුනක නූඩ්ල්ස් හඳුන්වා දෙයි
  7. 7
    පැකේජය පෙන්නුම් කරන කාලයෙන් පසුව, සීතල වතුරෙන් ඉවතට හා පොඟවා ගැනීම සඳහා ඒවා පිසීමට ඉතිරිව ඇත
  8. 8
    නූඩ්ල්ස් සමඟ එළවළු සහ මස් මිශ්ර කරන්න, සෝයා සෝස්වල ඉතිරි භාගය එකතු කර සේවය කරන්න

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 39.8 23.8 5.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Demasiado rica!