සහල් Thermomix tomaticán
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 ග්රෑම් කැරට්
- 2/3 දත් සුදුළූණු
- 13 ග්රෑම් හරිත ගම්මිරිස්
- 13 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 100 ග්රෑම් ලූනු
- 1/3 ඔබ හැදි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
- 1 පින්ච් Cayenne
- 117 ග්රෑම් Veal (babilla)
- 250 ග්රෑම් තක්කාලි
- 1/3 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 67 ග්රෑම් ශීත ඉරිඟු desg
- 1.33 ඔබ හැදි තෙල්
Instrucciones
6 pasos
- 1සහල් සඳහා: සුදුලූනු හා වැඩසටහන විනාඩි 4 වීදුරු සූරියකාන්ත තෙල් සහ අර්ධ, varoma, වේගය 3-1 / 2 දැමුවා ය. ජලය සහ ලුණු 800 මිලි එකතු කරන්න සහ තත්පර 10 මිශ්ර, යාත්රාව හා වැඩසටහන විනාඩි 7 varoma තුළ වේගය කූඩය දාන්න 6., වේගය 4 (උතුරන වතුර). මෙම බඳුන හා වැඩසටහන විනාඩි 13 varoma හරහා සහල් පරීක්ෂා, වේගය 4. (ඉඳහිට සහල් පත්තක් ගෙනයන්න)
- 2tomaticán සඳහා: කුසලාන කැරට් සිදු ඉතිරි සුදුළූණු, කොළ ගම්මිරිස් සහ තැකීමක් 5 තත්පර / VEL 5. වීදුරු පහලට සෑම අමුද්රව්යයක් පහලට පත්තක් සමඟ.
- 3, කුසලාන ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න ලූනු පෑන සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, paprika හා saute 5 යි / 120 / ගයිරෝ INVERSO / VEL හැන්දක්.
- 4ආසන්න වශයෙන් 5 සෙ.මී. 1x තීරු බවට වීදුරු මස් කපා එකතු කරන්න සහ 5 යි / 120 / භ්රමණ ප්රතිලෝම / VEL භාජනයට උයන්න.
- 5කලබලයක් තක්කාලි කුඤ්ඤ, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ කාල සටහන 25 ස ෙදන / 95 / භ්රමණ ප්රතිලෝම / VEL භාජනයට කපා. පසුගිය විනාඩි 7 විවෘත හරහා ඉරිඟු එකතු කරන්න.
- 6මෙම කුළුබඩුවක් වෙනස් බත් සමඟ වහාම සේවය කරති.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.