සහල් Thermomix tomaticán

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
සහල් Thermomix tomaticán

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 23 ග්රෑම් කැරට්
  • 2/3 දත් සුදුළූණු
  • 13 ග්රෑම් හරිත ගම්මිරිස්
  • 13 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
  • 100 ග්රෑම් ලූනු
  • 1/3 ඔබ හැදි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
  • 1 පින්ච් Cayenne
  • 117 ග්රෑම් Veal (babilla)
  • 250 ග්රෑම් තක්කාලි
  • 1/3 තේ හැඳි ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 67 ග්රෑම් ශීත ඉරිඟු desg
  • 1.33 ඔබ හැදි තෙල්
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    සහල් සඳහා: සුදුලූනු හා වැඩසටහන විනාඩි 4 වීදුරු සූරියකාන්ත තෙල් සහ අර්ධ, varoma, වේගය 3-1 / 2 දැමුවා ය. ජලය සහ ලුණු 800 මිලි එකතු කරන්න සහ තත්පර 10 මිශ්ර, යාත්රාව හා වැඩසටහන විනාඩි 7 varoma තුළ වේගය කූඩය දාන්න 6., වේගය 4 (උතුරන වතුර). මෙම බඳුන හා වැඩසටහන විනාඩි 13 varoma හරහා සහල් පරීක්ෂා, වේගය 4. (ඉඳහිට සහල් පත්තක් ගෙනයන්න)
  2. 2
    tomaticán සඳහා: කුසලාන කැරට් සිදු ඉතිරි සුදුළූණු, කොළ ගම්මිරිස් සහ තැකීමක් 5 තත්පර / VEL 5. වීදුරු පහලට සෑම අමුද්රව්යයක් පහලට පත්තක් සමඟ.
  3. 3
    , කුසලාන ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න ලූනු පෑන සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, paprika හා saute 5 යි / 120 / ගයිරෝ INVERSO / VEL හැන්දක්.
  4. 4
    ආසන්න වශයෙන් 5 සෙ.මී. 1x තීරු බවට වීදුරු මස් කපා එකතු කරන්න සහ 5 යි / 120 / භ්රමණ ප්රතිලෝම / VEL භාජනයට උයන්න.
  5. 5
    කලබලයක් තක්කාලි කුඤ්ඤ, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ කාල සටහන 25 ස ෙදන / 95 / භ්රමණ ප්රතිලෝම / VEL භාජනයට කපා. පසුගිය විනාඩි 7 විවෘත හරහා ඉරිඟු එකතු කරන්න.
  6. 6
    මෙම කුළුබඩුවක් වෙනස් බත් සමඟ වහාම සේවය කරති.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
85 18.8 3.2 0.9
Evalúa y comenta esta receta
3.5 2 comentarios


  • No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.

Recetas relacionadas