තම්බා බිත්තර ආලෝකය සහිත ක්රීම් වලට ඉරිඟු
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ග්රෑම් ශීත ඉරිඟු desg
- 250 මිලි ලීටර් යොදය රහිත කිරි
- 1/2 ඔබ හැදි පිටි (කිසිදු කුඩු)
- 1/2 තේ හැඳි බටර්
- 2 ඒකක බිත්තර
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
Instrucciones
5
pasos
- 1බහාලුම් උපදෙස් අනුව බඩ ඉරිඟු සකස් කරන්න.
- 2පිසීම, බඳුන් සූදානම් කරමින් සිටියදී, බටර් වෙනත් භාජනයක් තුළ පිළිපැදීම සහ මෘදු තාපය පුරා රත් කරන්න. ඉන්පසු අමු රසය තුරන් කිරීම සඳහා මිනිත්තු 3 ක් උයන්න.
- 3ඉන්පසු කුඩා හා කලවම්, ටික කලකට පිහියෙන් ඇනියර්, කණ්ඩායමක් රැගෙන එය ඒකාබද්ධ වන තුරු ඉවත් කරන්න. එය ප්රමාණවත් වේ.වරින් වර ඉවත් කරන අතරතුර.
- 4තනි පිලාස්වල හෝ උදුන ප්රභවයකින් මිශ්රණය බෙදා හරින්න, එක් එක් පිලාහි එක් පුද්ගලයෙකුට බිත්තර 1 ක් එක් පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට, එක් පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට, එක් එක් පිලාහි ඒකාකාරව බෙදා හරින්න.
- 5සේවය කර විනෝද වන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
361 | 60.5 | 18.5 | 9 |
Evalúa y comenta esta receta