වට්ටක්කා puree සමග filetitos තුර්කිය

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
වට්ටක්කා puree සමග filetitos තුර්කිය

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 ඒකක තුර්කිය (පියයුරු පිරවුම්)
  • 1/2 ඒකක ලූනු
  • 1/2 ඒකක කැරට්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 250 ග්රෑම් වට්ටක්කා
  • 1/4 ජෝගුවක් ක්රීම්
  • 1 ඔබ හැදි තෙල්
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    මෙම puree සඳහා: පීල් මධ්ය කෑලි බවට වට්ටක්කා හා සැපයුම අත්හිටුවන. මිනිත්තු 30 ක් පමණ ලුණු හෝ තෙල් හා රෝස් තොරව අවන් ක පිවිසීම දාන්න.
  2. 2
    ලූනු, කැරට්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ හා ටිකක් සූරියකාන්ත තෙල් සමඟ සෝස් කරන්න.
  3. 3
    ස්කොෂ් මනාප අනුව දෙබලක හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් සමග සූදානම් (මෘදු) බිම විට. මෙම sofrito සහ ක්රීම් එකතු වන අතර එය අපේක්ෂිත අනුකූලතාවක් පත්වන තෙක් දිගටම සකසන.
  4. 4
    තුර්කිය filetitos සූදානම් කිරීම සඳහා: එක් එක් filetito ලුණු සහ ගම්මිරිස් ස්පෙකියුලම් හා ඔලිව් තෙල් alusa දීප්තිමත් සමග කඩදාසි කෑල්ලක් එක් එක් පැමිණුණා. එය, ෙබ්කිං කෑමක් තැබුවේ ය. 220 දී මිනිත්තු 25 සඳහා අවන් දමා ° සී අවන් ලකුණු දොර සමඟ නැගී සිටින්න ඉඩ ඔවුන් ඉස්ම සහිත වේ එසේ වසා දමන ලදී.
  5. 5
    පොඩි කළ වට්ටක්කා සමග සේවය කරන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
737 8.5 93.3 34.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas