ටූනා සහ ක්වානෝවා සමඟ පිරවූ ගම්මිරිස්

ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: පැපිරිකා සෝදන්න, ඉහළ කොටස පිහියකින් කපා දමන්න.ඉතා තුනී කැට, යුෂ තබා ගැනීම.

ටූනා භාජන විවෘත කර අතිරික්ත තරලය ඉවතට විසි කරන්න.

Quína සූදානම් කිරීම සඳහා: පෙණ නඟින තෙක් ක්විනෝවා 1 කෝප්පයක් තුළ ක්විනෝවා 1 කෝප්පයක් තුළ ක්විනෝවා 1 කුසලානයක තබන්න.

නැවත වරක් කූඩාරම් සහ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

තක්කාලි, ටූනා, ක්නායිනෝ සහ cilantro.adro.adraze mononise සහ හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

පැපිරිකා පුරවා සේවය කරන්න.