වට්ටක්කා ඉස්ම සහිත ගෙදර හැදියිකම

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
වට්ටක්කා ඉස්ම සහිත ගෙදර හැදියිකම

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ග්රෑම් හරක් මස් (භූමි)
  • 1 ඒකක බිත්තර
  • 0.38 ජෝගුවක් පාන්
  • 1 ඒකක ලූනු
  • 1 ඒකක කැරට්
  • 1/2 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 250 ග්රෑම් වට්ටක්කා
  • 1/4 ජෝගුවක් ක්රීම්
  • 1 ඔබ හැදි තෙල්
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ඉස්ම සඳහා: වට්ටක්කා පීල් කර මධ්යම කැබලිවලට කපන්න.
  2. 2
    ළූණු, කැරට්, ෙබ්ගානූ සහ ටිකක් ඔලිව් තෙල් සමඟ ඉක්මන් කරන්න. අර්ධ වශයෙන් (හරය සහ භාගයක් හැම්බර්ගර් සඳහා අඩක්).
  3. 3
    වට්ටක්කා සූදානම් වූ විට (මෘදු), දෙබලක හෝ බ්ලෙන්ඩෙන්ර් සමඟ බ්ලෙන්ඩර් සමඟ අඹරන්න.
  4. 4
    ඔබේ දෑත් මස්, පාන් ගාන ලද සහ බිත්තර සමඟ මිශ්ර කරන්න.
  5. 5
    බීට් ඉතිරි කොටස එකතු කර හොඳින් හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
  6. 6
    හැම්බර්ගර් සාදන්න සහ ඔවුන් පුදුම තෙල්වල ෆ්රයි.
  7. 7
    වට්ටක්කා ඉස්ම සමඟ සේවය කිරීම.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
591 24.8 41.3 35.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas