සලාද සමග බැදපු.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඒකක කුකුළු මස් (කළව)
- 500 ග්රෑම් Veal (උකුල කෙළවරේ)
- 1 ජෝගුවක් සලාද කොළ
- 1 ජෝගුවක් නිවිති
- 1 ජෝගුවක් Arugula
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1 ඒකක ලෙමන්
Instrucciones
4
pasos
- 1කුකුළු මස් රෝස්ට් රූස්ව අඩු තාපයක් සඳහා මිනිත්තු 30 ක් පමණ ලුණු රස කරන්න. දෙපැත්තට මිනිත්තු 45 ක් පමණ උයන්න, මේ කුකුළු මස් එහි සංයුතිය තුළ ජලය විශාල ප්රමාණයක් ඇති අතර එය දිගු කලක් පිසීමට අවශ්ය නිසා.
- 2රසයට ලුණු එකතු කිරීම සඳහා ලුණු එකතු කිරීම සඳහා රළු එකතු කරන්න.
- 3කොළ පැහැති කොළ සෝදන්න, දිය උල්පතක මිශ්ර කරන්න.
- 4ලුණු, තෙල් සහ ලෙමන් සමඟ සැපපහසු ලෙස බලන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta