සලාද සමග බැදපු.

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
සලාද සමග බැදපු.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ඒකක කුකුළු මස් (කළව)
  • 500 ග්රෑම් Veal (උකුල කෙළවරේ)
  • 1 ජෝගුවක් සලාද කොළ
  • 1 ජෝගුවක් නිවිති
  • 1 ජෝගුවක් Arugula
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 1 ඒකක ලෙමන්
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    කුකුළු මස් රෝස්ට් රූස්ව අඩු තාපයක් සඳහා මිනිත්තු 30 ක් පමණ ලුණු රස කරන්න. දෙපැත්තට මිනිත්තු 45 ක් පමණ උයන්න, මේ කුකුළු මස් එහි සංයුතිය තුළ ජලය විශාල ප්රමාණයක් ඇති අතර එය දිගු කලක් පිසීමට අවශ්ය නිසා.
  2. 2
    රසයට ලුණු එකතු කිරීම සඳහා ලුණු එකතු කිරීම සඳහා රළු එකතු කරන්න.
  3. 3
    කොළ පැහැති කොළ සෝදන්න, දිය උල්පතක මිශ්ර කරන්න.
  4. 4
    ලුණු, තෙල් සහ ලෙමන් සමඟ සැපපහසු ලෙස බලන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1164 7.9 127.6 66.8
Evalúa y comenta esta receta