සුදු බෝංචි ක්රීම් "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ග්රෑම් ලීක්ස්
- 60 ග්රෑම් බටර්
- 400 ග්රෑම් සුදු බෝංචි (ටින්)
- 600 මිලි ලීටර් සුප් හොද්ද (එළවළු)
- 1/2 තේ හැඳි ලුණු
- 1/4 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
- 100 මිලි ලීටර් මුළු කිරි
- 4 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
4 pasos
- 1වීදුරු තැකීමක් ලීක්ස් සහ තත්පර 5 / VEL 4 දාන්න.
- 2වීදුරු පහල කොටසේ ලීක්ස් පහලට පත්තක් සමඟ. මෙම precut බටර් සුප් සහ saute 8 ස ෙදන / 120 කලවම් ° C / 2 VEL.
- 3බෝංචි 380 පමණක් g (සැරසීම සඳහා 20 ග්රෑම් සංචිත) එකතු කරන්න, සුප් හොද්ද මීට පෙර පැකේජය උපදෙස්, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ කාල සටහන 10 ස ෙදන / 100 අනුව සකස් ° C / 1 VEL.
- 4කලබලයක් කිරි සහ වැඩසටහන 2 ස ෙදන / 90 ° C / VEL 1.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 150 | 16.2 | 3.9 | 8.9 |
Evalúa y comenta esta receta