අජියකෝ වැල්ඩිවියානෝනෝනියානෝනෝනෝනියානෝනියානෝ.
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ග්රෑම් Veal (babilla)
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1/2 ඒකක ලූනු
- 1/2 ඒකක කැරට්
- 1/4 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
- 1/2 දත් සුදුළූණු
- 1.5 ඒකක අර්තාපල්
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1 ඒකක බිත්තර
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1/2 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
- 1/4 තේ හැඳි දුරු
- 1/4 තේ හැඳි Merkén
- 2 තේ හැඳි කොත්තමල්ලි
Instrucciones
6 pasos
- 1මිනිත්තු 5 සිට 7 දක්වා තෙල් බඳුනක සොෆ්රෙයි
- 2පෑන මත කැඩුණු සුදුළූණු, සුරැකූ, ගම්මිරිස් සහ කැඩුණු ලූනු එක් කරන්න.
- 3ඉන්පසු මස් තුනී තීරු කපා මස් එකතු කරන්න, අර්තාපල් කැබලි වලට කපා විනාඩි 3 ක් කලවම් කරන්න.
- 4මස් වර්ග කිලෝ 500 කට වතුර ලීටර් 1 ක් එකතු කර විනාඩි 20 ක් හෝ අර්තාපල් මෘදු වන තුරු උයන්න.
- 5සේවය කිරීමට පෙර, පහර දුන් බිත්තර සහ කලවම් කරන්න. කුඩා සිලාන්ට්රෝ සේවය කරන විට.
- 6ඩෝනා ටීනා. ටීනා "පවුල් රස" .2013.පින්තූරය කාලෝස් ඔලිවේරස් / රිගෝබර්ටෝ ලෙමස්. දත්ත.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
146 | 26.1 | 6 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario