ස්ටූ කර භාවිත කළු බෝංචි

දවසේ පෙර සුදු බෝංචි පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි.

, දළ වශයෙන් 40 විනාඩි සීතල වතුර සිට සුදු බෝංචි ආහාර පිසීමට ගන්න. බොහෝ විට සෑම හදනවා ඔවුන් මෘදු වූ විට, ඔවුන් සූදානම්.

ඔවුන් ආහාර පිසීමට ලෙස, කැඩුණු ලූනු සහ කැරට් දඩ සමග සෝස් කරන්න.

කිරි රොටි පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි.

සුදු, බෝංචි ඇට, එම Juicer බවට මිශ්ර සූදානම් වරක්: සුදු බෝංචි 1/3, පාන් මීට පෙර තලා හා sofrito පොඟවා. රසය සහ හදා ගැනීමට සමය.

ඉතිරි මුළු සුදු බෝංචි සමග වළඳ බවට නැවත පත් හා හොඳින් කලවම්.

වහාම සේවය කරන්න.