Brussel පැළ gratin
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ග්රෑම් Brussel පැළ
- 1.75 ජෝගුවක් යොදය රහිත කිරි
- 1 ටිකක් පිටි (කිසිදු කුඩු)
- 30 ග්රෑම් බටර්
- 60 ග්රෑම් ගාන ලද parm චීස්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
6 pasos
- 1ඔවුන් පැළ හා කහ කොළ පිටතට සෝදන්න. 10 15 හෝ (මෘදු) සිදු වන තෙක් ජලය උණු උන් පිටතට උයන්න. සිදුරු විට, පහසු වූ දෙබලක හා සූදානම් සමග යන්න ක්ලික් කරන්න.
- 2ලූනු හා ඔලිව් තෙල් සමඟ සෝස් කරන්න.
- 3මෙම පැළ පිසින ලද අතර, බෙචමල් සූදානම්. අඩු තාප පුරා තවත් saucepan හා තාපය තුළ බටර් දාන්න. එවිට පිටි එකතු කරන්න සහ අමු රස ඉවත් කිරීමට මිනිත්තු 3 උයන්න ඉඩ දෙන්න.
- 4එවිට සෙමින් උණු කිරි එකතු කලවම්. එය ඒකාබද්ධ කරන තෙක් එනම්, කාණ්ඩය හා කලබලයක් ගන්න. 4 හෝ 5 කාණ්ඩ සමග, ප්රමාණවත්. එය වෙනුවට දියර සෝස් වනු ඇත. Salpimentar සහ ඉඳහිට ඇවිස්සීමත් අතර විනාඩි 10 උයන්න.
- 5කරන ලද පෙර පියවර දෙකක් වන, සෝස් පැළ සමඟ පාත්රය මිශ්ර හා හොඳින් මිශ්ර. එය, ෙබ්කිං පත්රය එම මිශ්රණය එක් කරන්න.
- 6ඉහත පැළ බෙචමල් ය. චීස් අනතුරුව හා අවන් (මධ්යම තාපය) වෙත ගෙන ඒමට. ආලෝකය මිනිත්තු 5 ක් පමණ හෝ රන් දුඹුරු තෙක් ග්රිල් සහ broil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
443 | 42.4 | 23.6 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario