දක්ෂිණ මෝසකස් එම්පනාඩස් යන්න
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ඒකක Prietas
- 2 ඒකක බිත්තර
- 200 ග්රෑම් පිටි (කිසිදු කුඩු)
- 75 ග්රෑම් මුළු ඇට වර්ග
- 25 ග්රෑම් වියළි මිදි
- 60 ග්රෑම් බටර්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 250 මිලි ලීටර් තෙල්
Instrucciones
5 pasos
- 1ස්කන්ධය සඳහා: බිත්තර වලින් අඩක් කහ මංගලවල සුදු ජාතිකයින් වෙන් කරන්න (පැහැදිලි ඒවා වෙනත් සූදානමක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය). කළු තාපය මත බටර් උණු කරන්න. පිටි ගිනි කන්දක් ආමනය කර කහ මදය ඇතුළත් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර උණුසුම් බටර් ටිකක් උණුසුම් ජලය සමග සමජාතීය හා ඇලෙන සුළු නොවන ස්කන්ධයකට එක් කරන්න. රෝලරයකගේ උපකාරය ඇනූ දිගු කර තැටි ස්වරූපයෙන් කපා, එක් පුද්ගලයෙකුට 2 ක් සාදයි.
- 2පිරවීම සඳහා: පෑන් එකක තෙල් වත් කර සම් නොමැතිව පෆ්පත් ඒකාබද්ධ කරන්න. ෆ්රයි සහ දෙබලක අච්චු කරන්න. අඩු තාපයක් මත තබා ගන්න. කලින් කැඩුණු ඇට වර්ග සහ මුද්දරප්පලම් ඇතුළත් කරන්න. පිරවීම සීතල වන තුරු රිවෝල්වරය.
- 3බිත්තර ඉතිරි බිත්තර සමඟ, ඒවා තද තම්බා බිත්තර ලෙස සූදානම් කරන්න (මිනිත්තු 8 ක් උතුරන වතුරෙන් තබා ගන්න) සහ කාර්තු වලට කපා.
- 4එම්පනාඩා එකලස් කිරීම සඳහා: ඇනූ පිරවුම් වලින් කොටසක් පිරවුම්හල ඇති කර තද තම්බා බිත්තර එකතු කරන්න. ඇනූ වෙරළේ වෙරළට තෙත් කර පයි පරෙස්සමින් නැමෙන්න. පිටි ගුලිය දෙගුණ කිරීමෙන් එය වසා දමන්න. තෙල් සමග පෑන් එකක, දෙපස රන් ආලේප කරන තෙක් එංගනානාඩස් ෆ්රයි. ඉවත් කර සේවය කරන්න
- 5ඉග්නේෂියෝ රොම්. වීථියේ සිට කුස්සියට. 2015 අනුවර්තනය කරන ලදි. ඡායාරූපය: PIN ව්යාපාරය
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1247 | 92.8 | 34.6 | 83.4 |
Evalúa y comenta esta receta