Pescado al horno con arroz
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 taza(s) Arroz
- 2 un Pescado (reineta)
- 38 gr Mantequilla
- 1/2 un Limón
- 1/4 taza(s) Crema de leche
- 2 cda(s) Aceite
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 පින්ච් Pimienta
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Disponer los filetes de pescado en una fuente para el horno.
- 3Cortar la mantequilla en cubos y disponer sobre los filetes de pescado. Agregar sal, pimienta y jugo de limón sobre cada filete.
- 4Precalentar el horno a 180°C. Poner la fuente con el pescado por 8-10 mins. Retirar la fuente, agregar la crema y volver a poner al horno por unos 5 mins más (hasta que la crema esté caliente).
- 5Retirar y servir con el arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!