හරක් මස් කැස්ඩ්රෝල්
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ග්රෑම් Veal (chaps)
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 1/4 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
- 1/2 ඒකක කැරට්
- 1 ටිකක් සැල්දිරි
- 1 දත් සුදුළූණු
- 2.5 ඒකක අර්තාපල්
- 200 ග්රෑම් වට්ටක්කා
- 50 ග්රෑම් යුදෙව්
- 2.5 ඔබ හැදි සහල්
- 2 ඒකක කෑල්ලක් ඉරිඟු
- 15 ග්රෑම් Parsley
- 1/2 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
8 pasos
- 1රස බැලීමට දෙපස බ්රිස්කට් සහ බේරුම්කරණය කෙටි කරන්න
- 2ඔලිව් තෙල් ජෙට් යානයක් සහිත විශාල භාජනයක් සඳහා මස් රැගෙන, දෙපස මස් ලබා දෙන්න. මස් රසය ලබා දීම සඳහා. මස් රැගෙන යන්න.
- 3එකම බඳුනක සොෆ්රිටෝ: ලූනු කැට කපා කැන් ලෑඩ් සුදුලූ, සල්.
- 4ළූණු පාරභාසක වූ පසු, කැඩුණු සැල්දිරි, පැපිරා සහ කැරට් එකතු කරන්න.
- 5ෙදගෝ, parsley, parsley සහ මස් ආවරණය කර මස් ආවරණය කර බඳුන ආවරණය කිරීම සඳහා
- 6මස් පිසින විට, වට්ටක්කා විශාල කැබලිවලට කපන්න. භාවිතෙය්දී අර්තාපල් සහ ඉරිඟු කැබලි සමඟ කැස්රෝල් වෙත එකතු කරන්න.
- 7මුළුතැන්ගෙය මිනිත්තු 15-20, අර්තාපල් පිසින තුරු. මෝල් සහ බෝංචි එකතු කර විනාඩි 10 ක් උයන්න
- 8ගැඹුරු තහඩු හෝ ග්රාසා හි ප්රභවයන්හි සුප් හොද්ද සහ සුප් හොද්ද සමඟ කැඩුණු parsley ඉසිය යුතු ය.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta