ජලය, බිත්තර (පහසු) සමග පොඩි කළ කඩල
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ජෝගුවක් කඩල (ටින්)
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි Sal
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1/2 ජෝගුවක් අඩු මේද කිරි
- 2 ඒකක බිත්තර
- 1/2 ඔබ හැදි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
Instrucciones
5 pasos
- 1මෙම සුප් හොද්ද ක පෙරනයක් හා විසි මත බෝංචි ඉවතට. හොඳින් ඉවතට කිරීමට ජලය සහ voler ධාවනය යටතේ කුඩා රෙදි සෝදන.
- 2රෙදි සෝදන, දඩ ලූනු ගැලවී යාමක් හා කපන. ඔලිව් තෙල් Saute. Spicing.
- 3මෙම කඩල අනුගතවීම, ද්රව සඳහා සෝස් එකතු හොඳින් මිශ්ර. දිගටම කරගෙන යාම සඳහා, අවශ්ය, ස්ථාවර වන තෙක් නවතම අංගෝපාංගයන්ගෙන්. නම් අවශ්ය එකතු කිරි.
- 4ඉහළ ලිපට දී "ෆ්රයිඩ්" බිත්තර, උතුරන වතුර ඕන තරම් වත් කරන්න. විනාකිරි, ජල ඉසින එක් කරන්න.
- 5ඔවුන් සූදානම් වන තුරු බිත්තර එක රැක වත් කරන්න. එය පත්තක් සමග ප්රවේශමෙන් ඉවත් කරන්න, බැදපු බිත්තර සාපේක්ෂව අඩු සමාගමක් ගියා.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta