බත් සමග නිවිති ක්රොකට්
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 1.5 ඔබ හැදි තෝර පරිප්පු පිටි
- 1 ජෝගුවක් නිවිති
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
5 pasos
- 1සහල් සකස් කිරීම සඳහා: බඳුනක, තෙල් විශාල කර සහල් පාහේ පාහේ විසි කරන්න. එවිට එක් එක් සහල් කෝප්පයක් හරහා උතුරන වතුර එකතු කරන්නමිනිත්තු 20 ක් තුළ ටෝස්ටර් සමඟ රත් කරන්න. කාලය අවසන් කරන්න, ගින්න නිවා දමා තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- 2වතුර මේස හැඳි 9 ක් සමඟ පිටි මිශ්ර කරන්න (පිටි වල සෑම සීඩීA 3 සඳහා) සහ ease.resherve හි ඇඳුම.
- 3ලූනු කපන්න සහ ආ roke ාතය ඇති කර, පිටි මිශ්රණයට සාදා, පෑන් එකකින් ඔලිව් තෙල් කිහිපයක් ගෙන යන තෙක් චික්විටයිට් අඹරන ලද නිවිති එකතු කර කැබලි කැබැල්ලකින් ඉවතට ගන්නදෙපැත්තෙන්ම හොඳින් පිසින තුරු තවත් මිනිත්තු 6-7 ක් ඉතිරි කරන්න (කුකුළන්ව පිටි අමු කටුක නම්) සූදානම් කර ඇත!
- 4සහල් සමඟ සේවය කිරීම.
- 5කොනීකිරෝරා.දන.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 22.8 | 5.3 | 0.7 |
¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!