ඉස්සන් වල පහසු ව්යංජන

බහාලුම් උපදෙස් අනුව Quína සූදානම් කරන්න.

සම්පූර්ණ කුකුළු මස් හා පැපිරිකා කැපීම සහ ඔලිව් තෙල්වල හොඳ ජෙට් යානයකින් බඳුනක කඹක් මත තැබූ අතර, සෑම දෙයක්ම මෘදු වන තෙක් ගාන ලද සුදුළූණු සහ කැරට් එකතු කරන්න, උතුරන කෝප්පයක්, උතුරන වතුර කෝප්පයක් (සෑම 4 ක් සඳහාම),ටාටාර් සහ අඩු තාපයක් ඉක්මවා යන්න.

පෑන් සාමිවල ඉස්සන් ඔලිව් තෙල් හා රක්ෂිතයේ ජෙට් යානයක් ඇති ඉස්සන්.

එළවළු සහිත භාජනයේ, පොල් ක්රීම් එකතු කරන්න, එය හොඳින් විසුරුවා හැරීමට සහ ගිල්වන බ්ලෙන්ඩර් එකක් ස්පර්ශ වන අතර එමඟින් රසවත් කැඩී යයි. ඔබට වැඩි වැඩියෙන් ඇඹරීමට හැකියාවක් නැතමනාපය අනුව අඩුය.

ඉස්සන් බඳුනට වියදම් කරන්න, ලුණු, හොඳින් රත් කරන්න, සූදානම්.

රුවන්යා සමඟ සේවය කිරීම, කෝලන්ට්රෝ සමඟ සරසා, බැලීමට, බැලීමට!

කොනීකිරෝරා.දන.