හියුවිටෝ සහ ප්රත්යාව සමඟ බ්රොකොලි ක්රීම්

බඳුනක බඳුනක පිසීමට, වතුරෙන් වතුර දමන්න. මිනිත්තු 5 ක් තාපාංකය, පිසීම වැළැක්වීම සඳහා සිසිල් වීම වැළැක්වීම සඳහා සීතල වතුර ධාරාව යටට දමන්න.

තද තම්බා බිත්තර සාදන්න (මිනිත්තු 8 ක් පමණ උතුරන වතුරේ උයන්න.).

එළවළු කිරි සමග ජූසර් හි බ්රොකොලි අඹරන්න, ලුණු එකතු කරන්න, හුස්ම තද කැඩුණු, සුරතල් කරන්න, එය දැනටමත්!

කොනීකිරෝරා.දන.