ඇපල් කොම්පෝට්, පෙයාර්ස් සහ Quince

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
ඇපල් කොම්පෝට්, පෙයාර්ස් සහ Quince

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ඒකක රතු ඇපල්
  • 1 ඒකක Pear තුල
  • 1/2 ඒකක Quince
  • 15 ග්රෑම් වියළි මිදි
  • 1/2 ඒකක කරාබු
  • 1/2 ඒකක කුරුඳු දණ්ඩක්
  • 1/2 තේ හැඳි වැනිලා
  • 1/2 ඒකක ලෙමන්
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ඇපල් සෝදන්න සහ පීල් කරන්න, පෙයාර්ස් සහ Quinces.
  2. 2
    අෂ්ටක වල පලතුරු කපන්න.
  3. 3
    ක්වීන් දමා කුරුඳු ශාඛාව, නියමුෂ් ශාඛාව, නියපොතු, වැනිලා සහ ලෙමන් ෂෙල් (සුදු කොටස නොමැතිව) මධ්යම භාජනයක ජලය ආවරණය කරන්න. මිනිත්තු 15 කින් ඇපල්, පෙයාර්ස් සහ මුද්දරප්පලම් එකතු කරන්න; මිනිත්තු 5 ක් උයන්න.
  4. 4
    ගින්නෙන් කොම්පෝට් ඉවත් කර සිසිලනර් සහ ලෙමන් ලෙල්ල සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
  5. 5
    සොල් ෆ්ලිමන් සහ මරියා හෝස් බන්ටට්සාසි.කිල්න්රෙන්අනුවර්තනය කරන ලදි.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
141 37.1 1 0.4
Evalúa y comenta esta receta