කේක් ඇට සහ කැරට්

අමුද්රව්ය සූදානම්: වොෂ්, සාරය හා කැට බවට කැරට් තැකීමක්; බිත්තර සමත්විය.

මධ්යම තාපය පුරා saucepan දී, බෝංචි උයන්න. මීට පෙර පහර diced කැරට්, scallions හා බිත්තර සමග බඳුනක ඒවා ඉවත් කර සූදානම්. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය, හොඳින් මිශ්ර හා අප්රමාණයි.

තැටියක තාපය ඉතිරි තෙල්, විනාඩි 5 ක් පමණ සඳහා සර්ව පුළුස්සා, එම මිශ්රණය වත් කරන්න. හෝ එය ම නිදහස් වන තුරු. පිඟානක් සමග පෑන් ආවරණය හා ප්රවේශමෙන් තහඩුව මත සකස් ඩම්ප්, පසුව සර්ව බවට නැවත සමත්, අනෙක් පැත්තේ විනාඩි 3 ක් පමණ වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට, ඔලිවියා තාච්චියෙන් හැරී. ස්ථාවර වන තුරු.

ලැයිස්තුවක් වරක් ලුණු, තෙල් හා ලෙමන් රස බලන්න සලාද කොළ හා තක්කාලි සලාද හා සමය සමග සේවය කරති.