කුකුළු මස් arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
කුකුළු මස් arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ඒකක ලූනු
  • 1/2 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
  • 200 ග්රෑම් තක්කාලි
  • 20 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
  • 40 ග්රෑම් සුදු වයින් චතුර්
  • 200 ග්රෑම් මුං ඇට
  • 6 ඒකක කුකුළු මස් (කළව)
  • 2 ඒකක කැරට්
  • 50 මිලි ලීටර් සුප් හොද්ද (එළවළු)
  • 2 ඔබ හැදි Parsley
  • 1/2 තේ හැඳි ලුණු
  • 1/4 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    paprika, තක්කාලි සහ කුඩු පට්ටම් 5sec / vel 5, වීදුරු ලූනු දමන්න.
  2. 2
    වාෂ්පීකරණය ප්රවර්ධනය ඔනෑතරම් වැළැක්වීම සඳහා යාත්රාව ඉහළ පුරා රාක්කය තෙල් එකතු කරන්න සහ 4 යි / 120 උයන්න ° C / vel 1. පෙදෙස.
  3. 3
    මේ අතර, රුවනයකි Varoma මෙම ඇට විය යුතු අතර, එහි ඉදිරි තැටි Varoma කෙටි trutros 3 කුකුළු මස් හා කැරට් තබන්න. රක්ෂිතය.
  4. 4
    , සුදු වයින් එකතු කරන්න, අනෙක් කෙටි trutros තුනක්, ජලය 150 මිලි, සාන්ද්ර තල දී සමනළ ඇතුල් කරන්න. Varoma තත්ත්වයකට beaker සහ කාල සටහන යි 20 / Varoma / භ්රමණ රිවර්ස් / vel 0.5 තබන්න.
  5. 5
    අහාර වළඳන පාත්රය Varoma හා රක්ෂිතය ඉවත් කරන්න.
  6. 6
    ලෙස සේවය කෑමක් දී යාත්රාවක් (මෙම සුප් හොද්ද ඉවත්) හා ස්ථානය පිසූ 3 trutros ඉවත් කරන්න. රක්ෂිතය.
  7. 7
    යාත්රාවේ Varoma trutros 3 තැටි 12 යි / 100 එකතු සහ කාල සටහන ° C / භ්රමණ රිවර්ස් / vel 0.5.
  8. 8
    මේ අතර, තැටියක ලා සේවය කිරීමට කඩල සහ කැරට් සංස්ථාගත. රක්ෂිතය.
  9. 9
    චිකන් සුප් හොද්ද හා රක්ෂිත වීදුරු කියපු ෆවුන්ටන් එක හෙවත් වතුරමලනම් දමා, කැඩුණු parsley ඉසිය යුතු ය. සේවය.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas