බත් සමග කුට්ටිය
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 2 ඒකක හරක් මස් (පෙති)
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
3 pasos
- 1සහල් සකස් කිරීම සඳහා: භාජනයක් තුළ, තෙල් අඩක් විශාල කර බත් විසි කරන්න. එය පාහේ පාරභාසක වන තෙක් යාත්රා කරන්න. ඉන්පසු එක් එක් බත් කෝප්පයක් හරහා 1.5 කෝප්ප උතුරන වතුර එකතු කරන්න, රස කිරීමට ලුණු ගන්න, මෘදු ලෙස ඇවිස්සීම, ආවරණය කර විනාඩි 20 ක් තුළ වඩා අඩු තාපයක් මත තබන්න. කාලය අවසානයේදී, ගින්න නිවා දමා තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- 2පෑන් රත් කරන්න, ඉන්පසු සෙසු තෙල් එකතු කර ටික වේලාවක් රත් කරන්න.
- 3ඉන්පසු මස් පිසීම තබන්න, රන් පැත්තක හා පැත්තේ සිටීමට බලා සිටිමින්. සහල් සමඟ සේවය කිරීමට සූදානම්ද එක් වරක්.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
692 | 16.8 | 59.4 | 40.9 |
Evalúa y comenta esta receta