Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ග්රෑම් Veal (babilla)
- 1/4 ජෝගුවක් Charqui
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 1/2 දත් සුදුළූණු
- 1/4 තේ හැඳි Paprika කුඩු
- 1/4 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
- 2 ඒකක අර්තාපල්
- 1/2 ජෝගුවක් වට්ටක්කා
- 0.38 ජෝගුවක් යුදෙව්
- 0.38 ජෝගුවක් ශීත ඉරිඟු desg
- 1 ජෝගුවක් සුප් හොද්ද (මස්)
- 2 ඒකක බිත්තර
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
10 pasos
- 1අමුද්රව්ය සූදානම්: කැට 2x2 සෙ.මී. බවට මස් කපන්න, වොෂ්, සාරය සහ ලූනු දඩ තැකීමක්; මෙම වියළි මස් comminuting; වොෂ් හා පීල් සුදුළූණු, වොෂ්, සාරය හා කැට බවට අර්තාපල් කපා, කැට බවට වට්ටක්කා සෝදා කපා; වොෂ් තීරු බවට බෝංචි තැකීමක්.
- 2මෙම පැකේජය උපදෙස් අනුව සුප් හොද්ද සූදානම් හා තාපාංක තොරව රත් පවත්වාගෙන යාම.
- 3සජලනය දස විනාඩි ගැන සඳහා හරක් මස් සුප් හොද්ද තුනෙන් සමග පාත්රය දී charqui.
- 4ඔලිව් තෙල්, දුඹුරු ලූනු හා සුදු ලූනු, සමග විශාල කළය තුළ ඔවුන් විනිවිද පෙනෙන තෙක්, අමතරව. එවිට ලූනු සමග මස් සහ ෆ්රයි එක් කරන්න. සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග pápikra caldo- -reservando මෙම charqui හා සමය එක් කරන්න.
- 5මස් browned විට, ඉතිරි ද්රව්ය එකතු සුප් හොද්ද ඉතිරි එකතු කරන්න. නිරන්තරයෙන් විසඳීම, විනාඩි හතළිස් සඳහා පතුලේ. ඔබ සිහින්, ස්ථාවර අවශ්ය නම්, තව ටිකක් සුප් හොද්ද එක් කරන්න.
- 6සියලු අමුද්රව්ය පිසූ විට, සමහර මුළු කැබලි හා වඩා බිම හැර, ලී හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන මෑෂ්.
- 7බැදපු බිත්තරයක් සමග සේවය Charquicán. පෞද්ගලිකව මම ටිකක් මිරිස් මගේ පිඟානේ උත්කෘෂ්ට වේ paste කිරීමට කැමති!
- 8මුල් වට්ටෝරුව ගෙදර හැදූ සුප් හොද්ද භාවිතා ඔබ ගෙදර හෝ එය සකස් කිරීමට කැමති නම්, ඉදිරියට යන්න!
- 9වර්ජිනියා Demaría, මොහොතක, 2011 අනුවර්තනය කරන.
- 10ඔබ ගෙදර හැදූ සුප් හොද්ද කිරීමට කැමති නම්,: කුඩා කැබලිවලට ඔබ තරයේ සෝදා ඔලිව් තෙල් එළවළු සමඟ භාජනයක් හා සැපයුම අත්හිටුවන හෙළනු, (උදාහරණයක් ලෙස) හරක් මස් කුඩා කැබලි, මිනිත්තු 5 ක් පමණ saute, එවිට ජලය 1-2 පෙළ එක් කරන්න උණුසුම් හා කෝප කිරීමට අපේක්ෂා කෙරේ. මහන්සි සහ භාවිතා කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios