සීතල අලිගැට පේර සුප්

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
සීතල අලිගැට පේර සුප්

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ඒකක අලි ගැට පේර
  • 1/4 ජෝගුවක් ඇඹුල් ක්රීම්
  • 1/4 ඒකක ලෙමන්
  • 1/4 ඒකක හරිත ගම්මිරිස්
  • 1 ජෝගුවක් සුප් හොද්ද (කුකුළු මස්)
  • 1 පින්ච් ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: කුකුළු මස් සුප් හොද්ද කෝප්ප 2 ක් ඉවත් කරන්න; අලිගැට පේර අඩකින් කපන්න, පීල් කර අස්ථිය ඉවත් කරන්න; ලෙමන් වලට යුෂ මිරිකා ගන්න; සෝදන්න, නූගට් ඉවත් කර කහ මිරිස් ගම්මිරිස් කපන්න.
  2. 2
    අලිගැට පේරකරු බහුකාර්යයට දමන්න, ඇසිඩ් ක්රීම් සහ ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න, එවිට අලිගැට පේර ඔක්සිකරණය නොවන අතර වට්ටෝරුවට විශේෂ ස්පර්ශයක් ලබා දෙයි.
  3. 3
    බහාලුම් උපදෙස් අනුව සුප් හොද්ද සූදානම් කර තම්බා නොගෙන උණුසුම්ව තබා ගන්න. සැට්පත්ර් සහ නූගට් නොමැතිව කහ මිරිස් ඇතුළත් කරන්න.
  4. 4
    ටිකෙන් ටික, අපේක්ෂිත අනුකූලතාව තෙක් කුකුළු මස් සුප් හොද්ද එකතු කිරීම. ඉන්පසු, ශීතකරණයේ ශීතකරණයේ තබා ගන්න. සේවය කිරීමට.
  5. 5
    මුල් වට්ටෝරුව ගෙදර හැදූ සුප් හොද්ද භාවිතා කරයි, ඔබට නිවසේ තිබේ නම් හෝ එය සකස් කිරීමට කැමති නම්, ඉදිරියට යන්න!
  6. 6
    වර්ජිනියා ඩිමරම්, දිනවල 2011. අනුවර්තනය කරන ලදි.
  7. 7
    ඔබ ගෙදර හැදූ සුප් හොද්ද කිරීමට කැමති නම්: ඔබ හොඳින් සෝදා කුඩා කැබලිවලට ඔලිව් තෙල් සමග බඳුනකට විසි කරන්න, ඉන්පසු මිනිත්තු 5 ක් පමණ, පසුව උණු වතුර 1-2 ක් එකතු කර බලා සිටින්න දම්වැල හා භාවිතය සඳහා.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 19.5 6.8 28.2
Evalúa y comenta esta receta