දුම් සැමන් quiche,
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![දුම් සැමන් quiche,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1039.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ග්රෑම් මසුන් (දුම් සැමන්)
- 2 ඒකක බිත්තර
- 100 ග්රෑම් රිකෝටා
- 50 ග්රෑම් ක්රීම් චීස්
- 50 ග්රෑම් බටර් චීස්
- 1/2 ඒකක Scallion
- 1/2 තේ හැඳි ඩිල්
- 1/2 ඒකක මහා pascualina
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
10 pasos
- 1අවන් පැහැයට හා මධ්ය උෂ්ණත්වය (200C) උණුසුම් ඉඩ දෙන්න.
- 2කඳන් කොළ කොටසක් ඇතුළු scallions, තැකීමක්. ටිකක් තෙල් මධ්ය තාපය වැඩි ඒ saute පෑන්, ඔවුන් මෘදු හා සැහැල්ලුවෙන් browned වන තුරු. එවිට තාප නිවා හා ස්ථාවරය කරමු.
- 3පසෙකට විශාල භාජන බවට පහත වැටේ, සුද්දන් සිට ටුනා වෙන්. ටුනා වන පාත්ර දී, ක්රීම් චීස් හා රිකෝටා එකතු කරන්න, සහ විදුලි මික්සර් සමග, සුමට මිශ්රණයක් තෙක් මධ්යම වේගය ගුටි සහ යුවළක් තබන්න.
- 4Pica පුමාණයක් සැමන් සහ මිශ්ර ගන්වයි. ද පුමාණයක් sauteed බවද ආරක්සක ප්රධානීහු, ඩිල්, ගාන ලද මෘදු චීස් (අඩු හෝ වැඩි අර්ධ) හා ඔලිව් තෙල් ඩෑෂ් 1 අතලොස්සක් පරීක්ෂා කරන්න. ලුණු සහ ගම්මිරිස් ආකාරයෙන් සමග අවසන්, සහ මිශ්රණය සහකරු යන්න හොඳින් ඇතුලත්.
- 5තවත් බඳුනක බීට් බිත්තර සුදු ජාතිකයින් බලා පිරිසිදු බ්ලෙන්ඩරයක් කොටස් හා මෙම කාලය. අධි වේගයෙන් හා තදින් හිම යන්න නියත වෘත්තාකාර චලිතයේ සමග Bátelas.
- 6හිම අහාර වළඳන පාත්රය හා රබර් පත්තක් භාවිතා මිශ්රණය එකතු, ලිපි කවර සහ සුමට ව්යාපාර සමඟ හොඳින් ඇතුලත්, පැහැදිලි විසින් පිහිටුවන පෙන බොහෝ අධිෂ්ඨාන සහගතව තලා දැමීම සඳහා නොවේ රැකබලා ගැනීම.
- 7අදහස නිසා ඉතිරි quiche foamy බව, වියත් හා බුරුල් මිශ්ර සමග අවසන් වේ.
- 8විශාල springform සර්ව බටර් සහ දාර සන්ධානගත වෙමින් අතර පිටි ගුලිය තැටිය විහිදී ඇත. රවුම් කේක් උඳුන ඉවත් පසුව විනාඩි 5 සඳහා පිටි ගුලිය. ඔබ දැවෙන තොරව ඔබගේ අතින් අල්ලන්න හැකි වන තෙක් සිටින්න කරමු.
- 9මෙම පුලුන් තුල පහත වැටීම පවා එය කිරීමට එය ව්යාප්ත විය. මෙම සැමන්, scallion හා බටර් චීස් ඉතිරි පුරා පැතිරි. විනාඩි 30 ක් පමණ කාලයක් හෝ රන් ඉහත උඳුන කිරීමට අච්චුව දාන්න.
- 10විනාඩි 10 ක් පමණ ඉවත් කිරීමට ප්රථම සඳහා සිසිල් කරමු. අඩු උෂ්ණත්වයේ දී උඳුන තුල කරන්න අවුරියස්, නමුත් ලෝහ තීරු සමග අච්චුව ආවරණය. විනාඩි පුළුස්සා, 10 සිට 15 දක්වා.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
807 | 58.5 | 34.5 | 47.9 |
Evalúa y comenta esta receta