විනාඩි 23 ක සහල් යුෂ සමග කුකුළු මස්,
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![විනාඩි 23 ක සහල් යුෂ සමග කුකුළු මස්,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1038.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක කුකුළු මස් (ග්රිල් කරපු)
- 1 ඒකක කැරට්
- 1/2 ඒකක ලූනු
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1/2 දත් සුදුළූණු
- 1/4 ජෝගුවක් Parsley
- 1/2 ජෝගුවක් සහල්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
5 pasos
- 1අම්මා ඔබට ඉගැන්වූ ලෙස සහල් සූදානම් වෙන්න.
- 2යන්තම් පටි බඳුනක්, නාට්ය එක් එක් කුකුල් මස් tutos දෙකක් හා අනෙක් පැත්ත ඔවුන් එක් කිරීමට භාජනයක් තරම් විශාල ඒවා තැබී ය. (මුළු කුකුල් මස් අනුව) වතුර කෝප්පයක් එකතු වන අතර ගිනි ගනී. බඳුනක් ආවරණය හා අධික තාපය පුරා උණුසුම් කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. අනාගත sánguche සඳහා කුකුළු මස් ඉතිරි සුරකින්න.
- 3ඒ pica කුඩා කැට දී කැරට් වෙඩි තබා බඳුනක් ඔවුන්ව විසි. ඒ සඳහා බොහෝ ටිකක් ලූනු විය හැක. එය නැවත ආවරණය කරයි. සිහින් ව parsley කොළ රෑනක් පටලවා. බඳුනක් අර්ධ, ප්ලස් ටිකක් ලුණු සහ සමහර ගම්මිරිස්වලින් ගන්න. ඔබ කැමති නම්, ඒ වගේම සමහර සුදුළූණු.
- 4සහල් ගිනි දෙකක් ලකුණු කළ පසුව තුරු රත් ආවරණය බඳුනක් තබන්න. මෙම සුප් හොද්ද බඳුනක් පතුලේ උත්සාහ එය ටිකක් අවශ්ය නම් ලුණු වෙනස්. එවිට චෙක්පතක් බාල්දිය අර්ධ (එළවළු සමග) බඳුනක් තුළ බත් සමග ෙහොදි සහ හොඳින් මිශ්ර.
- 5එය පැත්තේ සහල්, තහඩු මත එක් එක් tute සේවය සහ සියලු ඉහත ද්රව්යයක් ඇතුළු ඉතිරි සුප් හොද්ද, බෙදා හැරේ. මේසය ඉතිරි ඉතිරි කැඩුණු parsley සමග අවසන් වේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
953 | 14.2 | 178.6 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta