පොඩි කළ සමඟ දුම් සැමන් බර්ගර්,
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ග්රෑම් මසුන් (දුම් සැමන්)
- 3/4 ජෝගුවක් පාන්
- 1/4 ඒකක රතු ලූනු
- 1 ඒකක බිත්තර
- 1/2 තේ හැඳි අබ
- 1/2 ඔබ හැදි ජීවන් මෙන්ඩිස්ගේ සෝස්
- 1 තේ හැඳි Capers
- 1/4 ජෝගුවක් කොත්තමල්ලි
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 2.5 ඒකක අර්තාපල්
- 1/2 ජෝගුවක් මුළු කිරි
- 1/2 ඔබ හැදි බටර්
Instrucciones
8 pasos
- 1Pica තුනී ලූනු. ඉදිරිපත් කිරීමට ඉඩ දී රන් හා ඒ වන තෙක් සමහර ඔලිව් තෙල් සමඟ saute පෑන්.
- 2Pica දඩ සැමන් සහ මැටි පාත්රයක් traspásalo. බිත්තර, එම පාන් 1/3 හා ලුණු හා ගම්මිරිස් ආකාරයෙන් එක් කරන්න.
- 3දැඩි ආලෝළනය, ලී හැන්දක් භාවිතා හොඳින් මිශ්ර. ජීවන් මෙන්ඩිස්ගේ සෝස්, අබ, capers, රන් හා ළූණු cilantro පරීක්ෂා කරන්න.
- 46 සමාන කොටස් එම මිශ්රණය භේද හා ඉතිරි පාන් සමග අත බඳුනක් ය. ආකෘති පැටිස් අත් panko, සයිඩ් දෙවතාවක් හරහා ඔවුන් පසුකර හොඳින් හා පසුව මිරිකා.
- 5ඒ අතින් සම්පීඩනය, ලෙස බෝල වැනි තවත් ඉතිරි තැටි වේ.
- 6පැත්ත අනුව විනාඩි 3 සිට 5 දක්වා ගැන ඔලිව් තෙල් චිත්රපට සමග තාච්චිය මත මධ්යම තාපය වැඩි Dóralas.
- 7මෙම puree සඳහා: වොෂ් හා පීල් අර්තාපල්. ලුණු සහිත ජලය (20 සිට 30 දක්වා විනාඩි) උතුරන දී අර්තාපල් ආහාර පිසීමට භාජනයක් දැමුවා ය. විට මේවා දැනටමත්, (මෘදු) පිසූ estilar සහ puree පිහිටුවීමට ඇඹරුම් ඇත. සුමට තෙක් බටර් සහ කලබලයක් එක් කරන්න. අපේක්ෂිත අනුකූලතාවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම කිරි ඇතුළත්.
- 8එය එක් පුද්ගලයෙකුට බර්ගර් සහ අර්ධ කටයුතු කරයි.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
547 | 71.8 | 33.6 | 13.9 |
Evalúa y comenta esta receta