සලාද කොළ, නිවිති හා ඇපල්,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![සලාද කොළ, නිවිති හා ඇපල්,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1001.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ඒකක සලාද කොළ
- 100 ග්රෑම් නිවිති
- 1 ඒකක ඇපල් ෙකොළ
- 1 තේ හැඳි තල
- 1 ඒකක ලෙමන්
- 2 තේ හැඳි සුදු විනාකිරි
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/2 තේ හැඳි අබ
Instrucciones
1 pasos
- 1ඇපල් දැලක හා හරිත කොළ මත තැබෙව්වේ ය. මම මීට පෙර බැදපු තල පසුව විසිරි ලුණු වැඩි බෙදා. ඔලිව් තෙල්, ලෙමන් යුෂ සහ විනාකිරි බින්දු කිහිපයක් සමග ගවුම කරන්න. ඔබ ද අබ බින්දු කිහිපයක් විය හැකිය. මෙම ගවුම පමණක් සේවය කිරීමට ප්රථමයෙන්, එම නිසා එය ගෝර්ගේ නිවට දෙයක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වත් කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta