ترڪي کي مورگولڊ ٻج سان گڏ مارگولڊ ٻج سان چانور "chupe" 6 سان
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 گرام ترڪي (زمين)
- 2 توهان tablespoons عجب پوکون
- 1 يونٽن آنا
- 1/2 توهان tablespoons Coriander
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 يونٽن شهزادي
- 3/4 پيالو چانورن
Instrucciones
6 pasos
- 1پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: ڪليٽرو کي ڌوئڻ ۽ چٽڻ.
- 2چانور تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، تيل کي وڏو ڪريو ۽ چورس کي هر کپ ۾ وجهو، ان کي چکڻ لاء، چکڻ، ڳرڻ ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪريو20 منٽن لاء ٽاسٽر سان گرمي. وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪريو ۽ 5 منٽن جو انتظار ڪريو.
- 3هڪ پيالو ۾، گوشت، ٻج، ٻج ۽ ڪليٽرو.مڪس شامل ڪريو جيستائين اهو چ is و مرکب آهي.
- 4ايلومينيم ورق سان ايلومينيم ورق کي گڏ ڪريو ۽ باقي تيل کي اڇلايو ته ڪرڪيٽون چٽو نه ٿينديون.
- 5180 ° C 15 منٽ تي پکايو، هڪ ڀيرو واپس وٺڻ لاء تيار آهي.
- 6چانورن سان گڏ خدمت ڪيو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario