سلاد دال

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
سلاد دال

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 پيالو دال
  • 1/4 يونٽن ڳاڙهو بصر
  • 1/2 يونٽن ٽماٽي
  • 1/4 يونٽن ساوا مرچ
  • 1/4 پيالو Parsley
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 1 توهان tablespoons صوف جي عرق vinegar
  • 1 پنڊ لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    اڳ جي ڏينهن دال Soak.
  2. 2
    هڪ ٻئي ڏينهن، سيلاب ۽ رپيا 1.5 ڪپ دال، لوڻ ۽ خليج جي پنن کي صاف پاڻي جي 2 ليٽر سان گڏ هڪ وڏو نقطو ۾ جاء. 35 منٽ لڳ لاء پچائڻ. يا جيستائين (نرم) جي ذريعي پکي.
  3. 3
    سيلاب ۽ مقرر منھن.
  4. 4
    ingredients تيار: جي دال پچاء؛ ڌوئڻ، peeling ۽ بصر ۽ ننڍي cubes ۾ ٽماٽي جي جرڳي جو؛ ڌوئڻ، denervated ۽ ننڍي cubes ۾ مرچ chop؛ ڌوئڻ ۽ parsley chop.
  5. 5
    هڪ ٿانو ۽ مند ۾ ڀاڄيون گڏيو. 30 منٽ لاء فرج ۾ بيھڻ گھرجي.
  6. 6
    هٽائي ۽ دال ۽ parsley شامل.
  7. 7
    لوڻ، تيل، شهزادي ۽ vinegar سان مزو کي مسالا.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas