ترڪي جي گوشت بالن سان ٽماٽي جي ساس ۽ مٺي آلو سان
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام ترڪي (زمين)
- 1/4 يونٽن بصر
- 1/2 توهان tablespoons Parsley
- 1.5 توهان tablespoons تلسي
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1 يونٽن آنا
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/2 ڏند ٿوم
- 200 گرام Canned چري
- 2.5 يونٽن آلو
- 1/2 توهان tablespoons مکڻ
- 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
- 2 توهان tablespoons Scallion
Instrucciones
7
pasos
- 1خالص لاء: آلو کي ڌوئڻ ۽ ڇلڻ.هڪ برتن ۾، آلو کي لوڻ سان لوڻ ۾ لوڻ ۾ اڇلائڻ (20 کان 30 منٽ).جڏهن توهان اڳ ۾ ئي پکايا ويا آهيو (نرم)، اسٽائلنگ ۽ پيس ڪريو جيستائين توهان پاڪ نه ڪيو.مکڻ شامل ڪريو ۽ هوميوگين کي هلايو.کير کي شامل ڪيو ته مطلوب تسلسل حاصل ڪرڻ لاء.
- 2آخرڪار ڪٽيل پیاز شامل ڪريو.
- 3گوشت بالز لاء1/3 باسل، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو.هڏين ۽ پنهنجي هٿن سان گڏ سڀني اجزاء سان گڏ.گوشت بالز ٺاهيو.
- 4اڌ زيتون جو تيل هڪ وڏي اسڪيلليٽ ۾ گرم ۽ احتياط سان گوشت بالن (10 منٽ تقريبن).انهن کي هٽايو ۽ ڪاغذ جي ٽولي سان اضافي تيل ڪ take و.
- 5باقي زيتون جو تيل هڪ پين ۾ گرم ڪريو.ٽماٽا (گرائونڊ) ۽ باقي تلسي جو جار شامل ڪريو.لوڻ شامل ڪيو.
- 6گوشت بال کي شامل ڪيو ۽ 15 منٽن تائين گهٽ گرمي تي پچائڻ ڏيو.
- 7مجموعي طور تي گڏ ڪيو ويو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 590 | 43.8 | 41.6 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta