مکڻ سوپ
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پيالو ڄميل کجيون desg
- 1/2 پيالو ناريل ڪريم
- 1 يونٽن گاجرا
- 1/4 ڏند ٿوم
- 1/2 يونٽن Scallion
- 1 teaspoons Scallion
- 1/2 پيالو تلسي
- 1 پنڊ لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1/4 teaspoons Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: واش، ڇلڻ ۽ گولي کي پيالو، پلاٽ، پيل ۽ سٺي ڪٽڻ واري پیاز. ڌوئي ڇڏيو.
- 2هڪ برتن جي پاڻي ۾ ۽ 10 منٽ تائين منجهيل ڪارن کي شامل ڪريو.
- 3زيتون جو تيل سان زيتون جو تيل، پیلسن، پیاز ۽ گاجر.
- 4جڏهن توهان اسٽير ۽ ليل مکڻ تيار آهيو، باهه مان هٽايو، سڀني اجزاء کي برتن ۾ آڻيو.
- 5فوڊ پروسيسر ۾ مرکب تي ڀروسو ڪريو يا بلينڊر ۾ توهان کي کریڈر حاصل ڪرڻ تي.
- 6هر 200 گر جي هر 200 گر جي هر 200 گرام گرم پاڻي شامل ڪيو ۽ برتن کي باهه ڏيڻ.
- 7جڏهن مرکب گرم آهي، کير شامل ڪريو ۽ ان کي شامل ڪريو، لوڻ، مرچ ۽ مرچ کي مزو ڏيڻ لاء.
- 8گرم ڪريو، ٿوري پیاز سان.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta