ڪڪڙ ۽ ڀاڄين سان باسمي چانورن جي "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 گرام تيل
- 1 teaspoons لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
- 320 گرام باسمي چانورن
- 800 گرام ڪڪڙ (سينو)
- 2 يونٽن توريو
- 2 يونٽن گاجرا
- 1/2 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 12 يونٽن Mushrooms
- 1/8 يونٽن Ginger
- 60 گرام سويا چٽڻي
- 1 توهان tablespoons سيسم
Instrucciones
10 pasos
- 1جي ingredients تيار: مزو کي وڏي ٽڪر ۽ لوڻ ۽ مرچ ۾ ڪڪڙ ڪٽيو. ڌوئڻ ۽ julienne zucchinis، تاراچند ۽ paprika ۾ پٽي؛ صاف ۽ mushrooms ڪلهوڙو.
- 2هن گلاس ۾ وجهي، تيل، لوڻ: ڪڪڙ جي لاء.
- 3کلڻ، زبردستي شامل چانور ۽ ٿڌو پاڻي جي 800 ml ذريعي، جو گلاس ۾ ٽوڪري ۾ گھڙو جي lid بند ۽،.
- 4پوزيشن ۾ beaker رکي ۽ Varoma ورق سان ڪنهن جو بسيرو تيار.
- 5اندر ڪڪڙ پارچو بندوبست، جو ٿال Varoma ڀاڄيون رکي. ٽيپ ۽ شيڊول 25 منٽ / Varoma / vel 4.
- 6هڪ ڀيرو ته وقت پورو ٿيو آهي، جو ظرف Varoma هٽائي هڪ spatula سان بچيو کولڻ ۽ ڌيان، جي ٽوڪري کي هٽائڻ ۽ سنڌ جي ڪري رهي آهي پليٽ ۾ چانورن جي پلٽيان. رکيل.
- 7جي چٽڻي لاء: هڪ نقطو (جنهن کي ڇا پچاء ڪيو ويو آهي) ۾ ڪڪڙ پچاء کان broth پلٽيو. رکيل.
- 8هن گلاس جاء جي ginger ۽ چهرن 6s / vel 8 ڌوئڻ کان سواء.
- 9سويا چٽڻي، سيسم ۽ مخصوص broth ۽ شامل پروگرام 2 منٽ / 120 ° س / vel 2. هڪ saucer ۾ چٽڻي ۽ جاء تي ختم.
- 10ڀاڄيون سان مخصوص چانورن جي من موهيندڙ ۾ ۽ ڪڪڙ ٽڪر شامل. چانور، ڪڪڙ يا ڀاڄين جي حوالي سان چٽڻي پلٽيان. فوري طور تي عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario